みなさん、こんばんは！まゆです^^ 今日は朝から、座禅をしてきました！ ■そもそも座禅とは・・・ 仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法。 参照： https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9D%90%E7%A6%85 礼儀もしっかりしているの…